![]() | |
![]() | |
![]() |
Йога для новачка |
![]() |
Тайна Просвещения
Первоначально, просвещение живет в настоящий момент и принимает Вашу ситуацию, как это. Это - довольно тяжелая задача для любого в любое время. Часто говорится, что просвещенный человек не может быть возмущен светской беседой или отрицательной энергией. Много людей скромны и полагают, что они никогда не будут просвещаться в этой жизни. Они также верят: цель просвещения слишком обширна для среднего человека, чтобы достигнуть. Однако, Вы должны только сдаться? Что Вы можете сделать, чтобы достигнуть просвещения? Вы должны ежедневно размышлять: Это поможет Вам соединиться с миром вокруг Вас. Это - понимание заводов, животных, людей и многих вещей вокруг Вас, которые часто не ценятся или пропускаются. Размышление увеличит понимание вас непосредственно, всего вокруг Вас, и связи между двумя. Это произведет способность видеть действительность, поскольку это - с окончательной целью достижения государства "чистого сознания." Поймите ценность молитвы, молитв, и пения. Даже если Вы только будете практиковать в своем уме, то это усилит положительную энергию в пределах Вас. Много людей обращаются к методам тезисов; получить комфорт во времена потребности. Это - позор, потому что Вы можете получить положительные льготы молитвы, молитв, и пения, любое время. Помните, просвещение не гонка: Вы были бы потрясены в числе людей, которое оказало давление на себя, чтобы быть "немедленно просвещенным." Хорошо иметь цели в жизни, таким образом создавая регистрацию, чтобы отследить Ваше продвижение выгодная практика. Ваша регистрация может отследить Ваши медитационные сессии, Ваша способность иметь дело с, или разбросанные, отрицательные ситуации, Ваша способность создать положительную энергию и спроектировать это другим, и Вашей способности видеть действительность. Если Вы продолжите процесс хранения и поддержания регистрации, то Ваши результаты будут ободрительны. Вы можете также хотеть присоединиться к группе с совместимыми религиозными верованиями, искать учителя, или разделить Вашу практику с другом на том же самом пути. Наконец, не расстраивайтесь неуверенностью и учитесь принимать то, чем Вы не можете управлять. Если бы все люди могли бы поддержать просвещение, мы испытали бы мир во всем мире. Мы могли все принять друг друга, несмотря на различия культуры, национальности, цвета, пола, религиозных верований, или любой другой вещи, которую люди могут найти, чтобы развить предвзятое понятие друг о друге. Мой первый вкус Йоги был более чем 40 лет назад, в возрасте 7 лет, в военном урегулировании школы искусств. Я продолжил изучать военные искусства до этого дня, и у меня есть четыре обучающих свидетельства в четырех различных военных искусствах. Теперь я преподаю и Военные Искусства и Йогу. Я начал к серьезно Йоге практики (при Лоре Фостер) более чем двадцать лет назад из-за связанных ран соревнования военных искусств. Лора была квалифицированной & хорошо осведомленной учительницей Укрепляющей Хатха-йоги, Раджой Иогой, и Йогой Laya. После обучения с нею в течение 3 лет она удостоверяла меня как учителя в 1987. Я стал гарантированным как Основной Учитель (Гуру) 15 сентября 1995, после обучения более чем 5 000 часов под ее крылом. Коротко позже, Лора удалилась в 90 лет. С этого времени, я начал организовывать лагеря Педагогического образования Йоги. Поскольку время продолжалось, мы начали получать запросы от всюду в США и Канаде для всестороннего заочного курса Педагогического образования Йоги. yoga-teacher-training.org
БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ: |
![]() |
![]() |
![]() |
СВЯЗАННЫЕ СТАТЬИ Понимание Различных Типов Йоги Йога становится более популярной деятельностью в Западном мире сегодня. Число мест, держащих классы Йоги, находится на увеличении и есть множество различных типов Йоги. Хатха-йога Одно из многих подмножеств 5000-летней системы, используемой, чтобы увеличить хорошо бытие ума, тела и духа, известно как Хатха-йога. В Хатха-йоге участники комбинируют ряд протяжения упражнений, называемых асанами, специализированными методами дыхания и умственной концентрацией. Горячая Йога - Bikrams Двадцать шесть Даже при том, что мировое население перешло от главным образом сельского до главным образом городского в прошлое десятилетие, есть все еще много людей как я, которые живут в палках. Выполнение вещей как взятие класса йоги становится различной вещью в нашем случае от вождения до гимнастики соседства. Еда Мудро и Потеря веса Пожалуйста примите во внимание, что я не диетврач, или врач, и мои мнения - таковые из учителя Йоги, личного тренера пригодности, и пожизненного студента Древнеиндийской медицины. Всегда консультируйтесь со своим семейным врачом прежде, чем изменить Вашу диету. Христианская Йога? Есть интересная статья в проблеме 5-ого сентября Time magazine. Эта специфическая статья касается спектра мнений о смешивающемся Христианстве с Йогой. Напряжение - Как Справиться Эффективно Напряжение очень распространено во всех слоях общества и во всех занятиях. Есть различные виды напряжения, такой как острый, эпизодический и хронический. Истинная Сущность Йоги Йога - самая престижная область спиритизма. Люди думают о 6 колесах (Chakras) или цветочном подарке лотоса в спинной карте, которые не замечены глазами. Действительно ли Вы Желаете Следовать за Восьмью Упражнениями Йоги Для Более низкого Назад? УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СПИНЫ, люди RELIEFMany полагают, что отдых лучше для болезненной спины, но фактически, в чем действительно нуждается Ваша спина, когда это повреждено, являются осуществлением. Регулярное осуществление уменьшает боль в пояснице, усиливаясь и протягивая мускулы, которые поддерживают спинной хребет, и помогает предотвратить будущую рану. Что Сам Мастерство? - Часть 1 Сам Мастерство, одно, походит на эгоистичный термин; но если Вы не можете помочь себе, Вы ограничите способность помочь другим. Сам мастерство - способность максимально использовать из Вашего физического, умственного, и духовного здоровья. Что Сам Мастерство? - Часть 2 Чтобы продолжиться с нашим кратким обзором физического компонента сам мастерство, само собой разумеется, что ходьба - ценное занятие аэробикой - но у Вас есть варианты. Вы можете использовать велосипед в течение хороших дней, или использовать внутреннее оборудование занятия аэробикой для использования в ненастные погодные дни. Йога и Низкие Диеты Карбоната Йога - древняя система движения, разработанного, чтобы произвести яркое здоровье и хорошо быть. Превосходное здоровье и хорошо быть испытаны в результатах практики йоги, таких как: сокращение напряжения, увеличенная энергия и понимание, увеличило гибкость, сосредоточенный ум и сильное тело. Одежда Йоги для Комфорта, Функциональных возможностей - и Позволяет Не, Не учитывают Забаву! Одежда йоги должна быть удобной и функциональной. Они должны позволить Вам двигаться свободно и не отвлекать Вас от своей практики. Размышление Йоги Om: Почему Йога? Следующее - выдержка из книги "Йога Om: Его Теория и Практика." Om - Высший Брахман. Выгода Pilates Pilates может принести пользу Вашему полному здоровью и хорошему самочувствию разными способами. Я делал Pilates в течение трех лет, и я лично убедился, как, бросая вызов, все же эффективный это. Не Сосредотачивайтесь на Отказе Внутреннее поражение - настроение, где Вы начинаете полагать, что самые новые идеи потерпят неудачу. Вы могли бы думать - "В конце концов, что я попробовал в классе Йоги прошлой недели, подведенном. Йога для PMS Большинство женщин испытывает признаки PMS в различных пунктах их жизней. PMS (предменструальный признак) обычно характеризуется беспокойством, раздражительностью, депрессия, желая сладкие продукты и чувствуя раздувалась. Инструкция Йоги - Как Найти Правильного Учителя Йоги для Вас Чтобы найти качественного преподавателя йоги, Вы должны знать, что искать. С тех пор нет никакой универсальной программы свидетельства для учителей йоги, не все они созданы равные, поскольку Вы можете видеть следующим примером. Йога - Безопасное Решение Контроля за весом Еще одно исследование говорит миру, что Йога может помочь с контролем за весом и потерей веса. Последнее исследование было проведено Центром Исследований рака Фреда Хучинсона в Сиэтле, Вашингтоне. Йога Ваш Путь К Счастливым Каникулам Йога Ваш Путь К Счастливому VacationThere была многими исследованиями в праздничное напряжение. К сожалению, те исследования показывают, что такое напряжение действительно существует; тем летом каникулы могут фактически оказаться более напряженными чем остальная часть года. Положительная Энергия Культивирование положительной энергии: Большинство из нас, кто изучает Йогу, преподавалось, что изобилие Prana (жизненный воздух или жизненная энергия), может быть найден в океане, озерах, больших открытых областях, и в горах. Хотя воздух различен, эта та же самая энергия может быть найдена, где люди собираются по положительной причине. ![]() |
home | site map |
© 2011 |